Presentazione
Il corso prevede lo studio e la pratica dello Hatha Yoga: lo yoga più praticato in Occidente.
Lo Hatha Yoga comprende le pratiche più diffuse fra i praticanti di yoga: Asana o posizioni, Pranayama o controllo dell’energia vitale attraverso la respirazione, Mudra o gesti simbolici e tecniche di concentrazione.
Il corso, in collaborazione con l’Istituto MDNIY, unico Istituto governativo del Ministero dello Yoga indiano di ricerca sullo yoga, approfondirà lo studio e il commento dettagliato del testo classico “ Hatha Yoga Pradipika”.
Verranno spiegate e praticate le tecniche tradizionali dello Hatha Yoga anche alla luce della ricerca scientifica e illustrato la loro utilità in diverse applicazioni nella società moderna.
In programma nel secondo bimestre
Dettagli del corso
- Lezione 0
- Test 0
- Durata 50 hours
- Difficoltà All levels
- Lingua English
- Students 2
- Attestato Sì
- Crediti Sì
Programma
Docente
Ti potrebbe interessare
1.1 Corso di Meditazione
La meditazione è il cuore dello yoga. Il corso si prefigge di dare una base teorica e pratica delle varie metodologie antiche e moderne...
2.1 Storia della Filosofia Indiana
DESCRIZIONE DEL CORSO Il corso presenta la storia della filosofia indiana in relazione allo sviluppo della scienza dello yoga. Il pensiero filosofico dell’India non...
3.1 Studio dello Yoga Sutra di Patanjali
PRESENTAZIONE CORSO Il corso prevede lo studio dal sanscrito, la traduzione e il commento degli YOGA SUTRA di Patanjali. È un testo fondamentale per...
3.2 Studio dello Yoga Sutra di Patanjali
PRESENTAZIONE CORSO Il corso prevede lo studio dal sanscrito, la traduzione e il commento degli YOGA SUTRA di Patanjali. È un testo fondamentale per...
4.1 Studio della Bhagavad Gita
PRESENTAZIONE CORSO Il corso prevede lo studio dal sanscrito, la traduzione e il commento del testo sacro dell’induismo: la Bhagavad Gita o “Canto del...